Tian aux légumes d'été
Aujourd'hui c'est ma première participation chez Culino versions dont le thème du mois est: "La cuisine du soleil"! Mes origines sont espagnoles, toute ma famille paternelle est en Provence et depuis quelques mois ma fille vit à Barcelone, alors vous pensez comment ça me parle un thème pareil!!! C'est une recette provençale que je vous propose aujourd'hui, un concentré des saveurs d'été; un tian de légumes. Le tian c'est le plat en terre dont se servent les provençaux pour la cuisson. Bien sûr on n'a pas tous ce plat, mais on garde le nom qui sonne comme le chant des cigales!
Pour 4 personnes - Préparation: 15 mn - Cuisson: 1 h 30 mn
1 grosse courgette (même volume que l'aubergine)
2 oignons rouges ou blancs
3 grosses tomates
1 gousse d'ail
thym frais ou sec
4 feuilles de laurier
1 poignée de pignons de pin
1 quinzaine d'olives noires avec leurs noyaux
huile d'olive
huile d'olive
sel, poivre
1 - Lavez l'aubergine, la courgette et les tomates. Epluchez les oignons. Coupez tous les légumes en rondelles de 1 cm d'épaisseur.


4 - Mettez à cuire à four moyen (170°C)
pendant environ 1h30 pour que les légumes compotent doucement et que les
saveurs se mêlent bien. Si le gratin colore trop vite, baissez la
température du four. Au final les légumes doivent être bien tendres et
avoir rendu toute leur eau.
Le petit plus... Dégustez chaud ou froid avec une viande blanche ou un poisson. Et pour varier intercalez entre les légumes des rondelles de chorizo ou des tranches de fromage: mozzarella, ricotta, chèvre frais...
6 commentaires:
This recipe is amazing! Great blog!
Thank you so much! ^o^
Mhum :) miam :) çà m'a l'air sacrément bon !
Merci pour cette jolie première participation à Culino Versions !
Validée et enregistrée :)
Bonne journée !
une bien belle recette qui sent bon le sud en effet ! merci pour ta 1ère participation à Culino Versions :-)
Pour moi qui suis une pure provençale, je ne peux que l'aimer ce plat... puis j'en fait régulièrement ;) en tout cas il est bien réussit !!
Merci à tous! ;-)
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